다이어트 식단
05월 18일( 저녁식사 1093kcal)
대구갈머기1
- 2020.05.18 20:50
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저녁 1093kcal 20:49
탄수화물(13.9%) 63.04 / 455g
단백질(84.7%) 70.29 / 83g
지방(86.1%) 60.25/ 70g
| 돼지불고기 (1인분, 250g) | 464kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 고등어구이 (1토막, 150g) | 400kcal |
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