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다이어트 식단

05월 18일( 저녁식사 620kcal)

다신등급

두발로서다
  • 2020.05.18 21:56
  • 50
  • 0
저녁 620kcal 21:54
탄수화물(26.3%) 104.62 / 398g
단백질(25.5%) 18.61 / 73g
지방(22.0%) 13.45/ 61g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
 84kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 20g)
 100kcal
순대
(1회, 100g)
 114kcal
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