다이어트 식단
05월 19일( 아침식사 564kcal)
다E어터
- 2020.05.19 06:11
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아침 564kcal 06:07
탄수화물(26.7%) 118.25 / 443g
단백질(20.7%) 16.78 / 81g
지방(8.7%) 5.91/ 68g
| 찐고구마 (1회, 200g) | 260kcal |
| 상추 (1회분, 193g) | 34kcal |
| 방울토마토 (1개, 125g) | 19kcal |
| 열무물김치 (1인분, 200g) | 63kcal |
| 양파장아찌 (1회, 70g) | 28kcal |
| [샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 30g) | 20kcal |
| 청포도 (1회, 164g) | 77kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 63kcal |
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