다이어트 식단
05월 19일(아침 330kcal)
랭유우
- 2020.05.19 06:55
- 180
- 0
흑임자빵 존맛!
아침 330kcal 21:47
탄수화물(18.8%) 65.29 / 348g
단백질(20.5%) 13.15 / 64g
지방(6.5%) 3.42/ 53g
| 당근 (0.5개, 50g) | 17kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| [통밀당] 흑임자빵 (1회, 60g) | 140kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (0.5개, 47g) | 47kcal |
| 양상추 (0.5인분, 50g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (0.25회, 25g) | 8kcal |
| 삶은 밤고구마 (0.5개, 50g) | 64kcal |
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