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다이어트 식단

05월 19일( 아침식사 588kcal)

다신등급

마름tantan

  • 2020.05.19 07:20
  • 57
  • 0
아침 588kcal 21:46
탄수화물(10.7%) 33.78 / 316g
단백질(77.6%) 45.03 / 58g
지방(63.2%) 30.32/ 48g
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
[햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크
(1팩, 100g)
117kcal
참외
(1개, 150g)
46kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
순두부찌개
(1인분, 200g)
172kcal
수란
(2회분, 100g)
164kcal
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