어머나어머나 많은변화!!!❤️
11자와 저 팔에 근육 너무너무
탄탄해보이고 이뻐요
정말 워너비에요💓💓💓

흐르는 피자 ㅠㅠ 저도 한입먹고싶네요^^

비포도 전혀 나쁘지 않으신데요? 애프터는 뭐 말할 수 없이 완벽하시구요. 근육이 딱딱 자리잡은게 느껴져요. 전 운동 초보라 그런가 근육은 없어요. 아직도 살들이 너무 말랑말랑해요😅 수고많으셨어요. 땀흘리고 절제하신 노력의 댓가에요.

미국에서 꼭 먹어야 하는 음식이 북창동 순두부던데…ㅎㅎ 피자도 식기 전 치즈 늘어날 때 먹는게 예의겠지요 😆 그나저나 원래도 날씬하셨지만 두 달도 안된 시간에 복근이 이렇게 변할 수도 있군요! 도전 30일 성공하셔서 맘님 이름 밑에 곧 멋진 뱃지들이 달리겠네요! 30일 동안 포기하지 않으시고 꾸준히 달려오신 것 정말 고생하셨어요~ 계속 응원하며 성공하시길 바랬던지라 너무너무 기쁩니다 😁 곧 맘님 비포 애프터도 다신 메인 홈에서 볼 수 있겠군요 제꺼 아니데도 반갑고 뿌듯한 이 기분은 뭔가요? 앞으로 더 멋지게 변하실 모습 그룹방에서 오래오래 보기 원해용~😘

박수칩니다!! 많이 어메이징하게 변하셨어요~~ 그간 고생하신 보람이 똭!!
열운동이 보답해줍니다. 간단 순두부 잘 드셨네요. 단백질 팍팍