다이어트 식단
05월 19일( 점심식사 184kcal)
캐리doi
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- 2020.05.19 13:10
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점심 184kcal 13:07
탄수화물(3.7%) 12.74 / 349g
단백질(44.0%) 28.15 / 64g
지방(3.3%) 1.77/ 53g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양상추 (2인분, 200g) | 22kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 5g) | 0kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
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