다이어트 식단
05월 19일( 점심식사 389kcal)
둥이맘asas
- 2020.05.19 13:31
- 85
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점심 389kcal 13:29
탄수화물(14.6%) 46.44 / 318g
단백질(33.2%) 19.23 / 58g
지방(29.3%) 14.38/ 49g
| 삼겹살 (1회분, 19g) | 62kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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