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05월 19일( 저녁식사 701kcal)

다신등급

홀인원미키
  • 2020.05.19 18:31
  • 126
  • 0

05월 19일( 저녁식사 701kcal)

저녁 701kcal 18:22
탄수화물(34.3%) 105.90 / 309g
단백질(57.2%) 32.60 / 57g
지방(32.7%) 15.38/ 47g
오이소박이
(1소접시, 50g)
 18kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
시금치
(1소접시, 100g)
 23kcal
어묵
(1장, 50g)
 90kcal
삼치구이
(1토막, 52g)
 89kcal
강된장
(1인분, 50g)
 59kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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