말로만 하지말고 다시 본격적으로 시작하자
폭식은그만
과제한단 이유로 미루길 수백번째..요요가 7키로 와버린 상태ㅠ살이 너무 빠져 옷을 못입게 돼서 옷을 샀었는데이젠 그옷들이 안맞는..거창하게는 아니어도 우선하루에 다리운동 20분이상, 산책 40분 이상 목표!!
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05월 19일( 저녁식사 145kcal)
항상 잘 먹고있는 통밀과자입니다
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