이소라 다이어트만 해도 빠질까요?
27청바지
식이조절은 3주째하고있구요헬스끊었는데 단지내 헬스장이라 런닝머신뿐...손님도 저혼자^^;;;안가게되서 이소라다이어트 1탄 집에서 하루에 한번씩 하고있거든요이제 좀 적응되서 아침,저녁 두번씩하려는데 이걸로도 운동 대신할수있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
호호진이 식이조절 1주일은 중간중간 실패였다가 2주 조절잘하니 2키로 감량했네요 운동을해야 원하는 무게가될텐데ㅠ
당근이죠~~ 제데로만 따라한다면요~~ 음식조절70% 운동30%입니다
오늘 다이어트 첫시작..
3개월 9킬로. 현재진행형^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
호호진이 식이조절 1주일은 중간중간 실패였다가 2주 조절잘하니 2키로 감량했네요 운동을해야 원하는 무게가될텐데ㅠ
당근이죠~~ 제데로만 따라한다면요~~ 음식조절70% 운동30%입니다