간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
5.19.화.간단421일차.
다산댁
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- 2020.05.20 00:12
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오늘도 어찌나 바쁘게 다녔는지ᆢㅋㅋㅋ
오늘은 걷기도 할 시간이 부족해서 6700보 밖에 못 걸었네요ㅠ
그래서 지금에서야 집에 와서 싸이클 타고 있어요ㅎ
매주 화요일 저녁엔 중요한 모임이 있어서 그날은 의도치않게 외식을 하고 있어요
그러다보면 무너져서 폭식ᆢㅠㅠ
지금 배가 너무 불러서 속이 너무 부대끼네요ㅠ
단식할때가 그립고 그 편한 느낌이 너무 좋다는 인식을 절로 가지게 됩니다ㅋ
그래서 또 36시간 이상 단식 할려구요
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36시간 ! 화이팅이에요 소금물 적당히 챙겨드셔야대요!!! 한두번 해보신건 아니시겠지만 ㅎㅎ 응원할게요~^.^
넵~^^
감사합니다 ㅎ
단식할때 편한느낌 조금 알것같아요~~!!^^ ㅎㅎㅎ 간단하고 위통증이 정말 90프로 좋아졌거든요~!! 안아프니까 정말살것같아요ㅋㅋ근데 36시간이상단식! 와우~~! 저도 가능할날이 왔음 좋겠어요ㅎㅎ
와~!
간단하시고 위통증이 90프로나 좋아지셨다니 축하드려요~^^
그리고 간단을 계속 하시다보면 그리 어렵지 않게 하실수 있는 날이 올거에요 ㅎㅎ