5월19일 식단+운동
루만엄마
아침-샐러드.씨리얼(종이컵1/2).우유점심-현미밥1/3.브로콜리.고등어조림.잡채한젓가락간식-요거트.수박저녁-사진참조(삼겹살.목살.파불고기.밑반찬)물-2리터운동-커브스
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
와우 비주얼!!!
겁나게 맛나더라고요ㅎㅎ
저또 그룹가입하라고 합니다ㅜㅜ맛난음식보고 급 흥분해서 그런가요ㅎㅎ
위에 뭐예요?보는 순간 밥이 땡기는게..전 역시 매콤한걸 좋아하는것같아요ㅋㅋ
제대로 된 다이어트 시작!
생수를 잘 안마셔서 항상 쟁여 놓고
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우 비주얼!!!
겁나게 맛나더라고요ㅎㅎ
저또 그룹가입하라고 합니다ㅜㅜ
맛난음식보고 급 흥분해서 그런가요ㅎㅎ
위에 뭐예요?보는 순간 밥이 땡기는게..전 역시 매콤한걸 좋아하는것같아요ㅋㅋ