5월19일 식단+운동
루만엄마
아침-샐러드.씨리얼(종이컵1/2).우유점심-현미밥1/3.브로콜리.고등어조림.잡채한젓가락간식-요거트.수박저녁-사진참조(삼겹살.목살.파불고기.밑반찬)물-2리터운동-커브스
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와우 비주얼!!!
겁나게 맛나더라고요ㅎㅎ
저또 그룹가입하라고 합니다ㅜㅜ맛난음식보고 급 흥분해서 그런가요ㅎㅎ
위에 뭐예요?보는 순간 밥이 땡기는게..전 역시 매콤한걸 좋아하는것같아요ㅋㅋ
제대로 된 다이어트 시작!
생수를 잘 안마셔서 항상 쟁여 놓고
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