다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이안빠져요...
오채채오
- 2020.05.20 10:31
- 182
- 0
다이어트 일주일찬데 이때는솔직히 운동말고 식단만해도 쭉쭉빠질시기 아닌가요?... 지금까지 다이어트는 모두 그래왔기때문에 황당하네요.. 78.2에서 빠지질않아요ㅠㅠ스피닝이랑 식단조절도하는데..(하루에1200칼로리섭취)(딱 다이어트 시작날 몸무게는 모르는데 이틀차 몸무게에서 그대로에요) 제가요즘 근육통때문에 걷는것도 힘든데 알아보니까 오랜만의 운동으로 몸이 붓거나 생리전이라 그런걸수도 있다고하는데ㅠㅠ 혹시왜이런지 아시는분 계실까요😭😭😭
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