다이어트 식단
05월 19일(점심 410kcal)
이쁘게52
- 2020.05.20 12:04
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쉬림프버거&양송이
점심 410kcal 19:58
탄수화물(13.3%) 43.58 / 327g
단백질(54.7%) 32.79 / 60g
지방(25.5%) 12.75/ 50g
| 양송이 생것 (2소접시, 80g) | 19kcal |
| 새우 (1인분, 80g) | 90kcal |
| 애호박 (1소접시, 308g) | 117kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아보카도 (1인분, 40g) | 74kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 당근 (0.5개, 50g) | 17kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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