다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하*보리 등 음료
날씬한센타로
- 2020.05.20 13:08
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하루 물 2리터 이상 마시려고 하는데 생수대신 하늘보리나 옥수수수염차 시판용 마시면 몸에 안 좋거나 효과가 없을까요?
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물대신 먹을 수 있는 차가 있고 그렇지 않은 차가 있는데 보리차는 괜찮고 옥수수수염차는 안되는걸로 알고있어요. 이뇨작용을 하는 차들은 차만큼 물을 더 많이 드셔야합니다.
아 그렇군요. 감사합니다~~