닭가슴살 얼마나 먹어도 되는지
하하하하0
다이어트 한다고 닭 가슴살 많이 먹는데너무 많이 먹으면 안된다던가하루 적량이라던가 있을까요?시판 닭가슴살 큐브 에는 첨가물 밀가루 시즈닝 등등 들아있는거 같은데 먹으면 안될까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
동물성 단백질 너무 많이 드시면 통풍이 올 수 있고 닭가슴살이 칼슘을 좀 데려간다고 하더라구요. 하루에 두번 정도만 드시는게 좋을것 같고 우유같은 유제품이나 채소랑 같이 드시면 더 좋고 다양한 단백질 구성하시면 건강에는 더 좋은 거 같아요. 시판 제품 시즈닝 정도는 괜찮다고 생각합니다. 생닭은 맛고 관리도 힘들긴 하더라구요.
빵빵빵이 최고예요오
2주차인데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
동물성 단백질 너무 많이 드시면 통풍이 올 수 있고 닭가슴살이 칼슘을 좀 데려간다고 하더라구요. 하루에 두번 정도만 드시는게 좋을것 같고 우유같은 유제품이나 채소랑 같이 드시면 더 좋고 다양한 단백질 구성하시면 건강에는 더 좋은 거 같아요. 시판 제품 시즈닝 정도는 괜찮다고 생각합니다. 생닭은 맛고 관리도 힘들긴 하더라구요.