6일차 65.6 (-0.8)
nalssin1004
식이를 조절하니 확실히 빠지는듯.저녁을 계란과 토마토, 오이를 먹었더니 드디어 몸무게의 숫자가 확실히 줄었다.^^운동은 유산소 1시간반.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
식이가 기본인것같습니다ㅜㅜ저도무릎좀 나아지면 슬슬 운동하려구여 몸무게때문인지 무릎까지아파지네요ㅜㅜ
저도 무릎 치료하고 괜찮아지고 나서 걷기운동부터 시작했어요. 식이 화이팅!
다이어트 40일차
30일 플랭크 26일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식이가 기본인것같습니다ㅜㅜ저도무릎좀 나아지면 슬슬 운동하려구여 몸무게때문인지 무릎까지아파지네요ㅜㅜ
저도 무릎 치료하고 괜찮아지고 나서 걷기운동부터 시작했어요. 식이 화이팅!