다이어트 식단
05월 20일(점심 352kcal)
이쁘게52
- 2020.05.21 05:19
- 222
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두부버거
점심 352kcal 09:25
탄수화물(9.4%) 30.61 / 327g
단백질(32.8%) 19.65 / 60g
지방(36.1%) 18.03/ 50g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 아보카도 (1인분, 40g) | 74kcal |
| 양송이 생것 (2소접시, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 단호박 (1회, 80g) | 34kcal |
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