다이어트 9일차
60까지파이팅
이렇게 뺄 수 있을 지 몰랐어요 ㅎㅎ ㅠㅠㅠ 대학생 신분이라 운동도 잘 못해서 거의 식이로 빼고 있는데... 운동도 슬슬 다시 나가야할 것 같습니다!!+수정합니다!! 8일차가 아니라 9일차 였네요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
대단하십니다!!
대박!홧팅
감사합니다! 파이팅!
우와~~ 대단하시네요~~
감사합니다🥰🥰 열심히할게요!
식단 어떻게 하셨는지 궁금하네요ㅎㅎ 알려주세요
저는 고무줄 체중이라 잘 빠지고 잘 찌는 사람입니다 ㅠㅠ 감안해주세요! 오전 : 요거트 100g 이하, 오이 반개 점심 : 기존 식단 1/2 (저염식) 저녁 : x 사실 초반에는 극단적으로 안 먹어서 막 요거트로 버티고 그랬는데 몸이 안 좋아지더라구요 ㅎㅎ ㅠㅠ 요즘에는 저 식단으로 꾸준히 다이어트 지속할 생각입니다!
와 8일만에...7키로ㄷㄷ...
감사합니다 🥰 목표체중까지 더 노력할게요😍
05월 20일( 운동 915kcal)
5/20
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단하십니다!!
대박!홧팅
감사합니다! 파이팅!
우와~~ 대단하시네요~~
감사합니다🥰🥰 열심히할게요!
식단 어떻게 하셨는지 궁금하네요ㅎㅎ 알려주세요
저는 고무줄 체중이라 잘 빠지고 잘 찌는 사람입니다 ㅠㅠ 감안해주세요!
오전 : 요거트 100g 이하, 오이 반개
점심 : 기존 식단 1/2 (저염식)
저녁 : x
사실 초반에는 극단적으로 안 먹어서 막 요거트로 버티고 그랬는데 몸이 안 좋아지더라구요 ㅎㅎ ㅠㅠ 요즘에는 저 식단으로 꾸준히 다이어트 지속할 생각입니다!
와 8일만에...7키로ㄷㄷ...
감사합니다 🥰 목표체중까지 더 노력할게요😍