다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 도중 음료가 너무나도 먹고 싶습니다.
푸투룸스페스
1
- 2020.05.21 13:52
- 177
- 3
다이어트 전, 식후 요구르트나 혹은 식사 대용으로 쥬씨에서 파는 음료를 XL 로 늘 먹어왔습니다.그래서인지 한달이 지난 지금도 종종 생각나는데, 배가 고프면
( 식사시간 제외) 물을 0.5~1.5L씩 마시기는 해도
정말 간절하게 생각나는 경우도 있더군요.
다이어터 분들은 음료가 드시고 싶으실 때마다
어떻게 해결하셨나요?( 가끔 밥대신 음료 먹을
정도로 음료 러버였습니다. 선호하는건
치즈>민트초코> 녹차라떼> 딸기 순입니다.)
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과일에 얼음만 넣어서 갈아드시면 괜찮아요 시럽이나 설탕안데구여 근데 과일자체에 당도많아서 너무과하게드시면 안좋아요~
저도 탄산수요...첨엔 이게 뭔맛이야 했는데 ㅎㅎ 빅토리아 탄산수 레몬맛이나 사과맛이나...아...사과향이라 해야겠군요 ㅎㅎ 맛은 안나는데 향이 확나고 좋아요...오히려 요즘은 너무 단 음료는 못먹겠더라구요...저 정말 초딩입맛이라 아메리카노도 이게 뭔맛이야 했었는데...이젠 단맛 안나는게 더 좋아지네요~
주로 탄산수를 마셔요! 그냥이 힘들면 과일 몇개 넣어서요!