다이어트 식단
05월 21일(아침 364kcal)
꼬울87
- 2020.05.21 20:34
- 81
- 0
쫄쫄 굶다 먹는 아침도 꿀맛......
아침 364kcal 19:44
탄수화물(11.3%) 34.45 / 306g
단백질(33.0%) 18.50 / 56g
지방(30.3%) 14.25/ 47g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 70g) | 41kcal |
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