3번째 인바디😥
인어공주몽
어제 저녁부터 아무것도 못먹고 오늘 아침 드디어 인바디 측정을 했습니다.기대한게 제 잘못이었네요 ㅠㅠ일단 체중은 1키로 감소했지만 체지방 400g과 함께 근육도 400g이 빠졌답니다.피티쌤한테 바로 보고 했더니 운동이랑 식단 전면 수정하자고 하네요.전 다음주부터 죽을 각오로 다이어트 해야할것 같아요.정체기고 뭐고 그냥 달려볼랍니다 ㅋㅋ
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라면...
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