다이어트 식단
05월 21일( 저녁식사 329kcal)
짱셔요1234
- 2020.05.22 00:46
- 210
- 0
저녁 329kcal 19:52
탄수화물(11.9%) 37.16 / 311g
단백질(46.7%) 26.60 / 57g
지방(19.3%) 9.08/ 47g
| 우유 (1컵, 300ml) | 183kcal |
| [마이바디] 단백질쉐이크 (1회분, 40g) | 146kcal |
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