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다이어트 식단

05월 22일( 아침식사 552kcal)

다신등급

다E어터

  • 2020.05.22 06:19
  • 74
  • 2

05월 22일( 아침식사 552kcal)

아침 552kcal 06:11
탄수화물(16.8%) 74.29 / 443g
단백질(42.5%) 34.41 / 81g
지방(22.6%) 15.37/ 68g
[상하농원] 신선한 반숙란
(2개, 100g)
110kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 280g)
56kcal
파인애플
(1회, 137g)
75kcal
데친 브로콜리
(1회, 198g)
65kcal
[CJ] 키위샐러드소스
(1회분, 25g)
30kcal
[빙그레] 요플레 오리지널 딸기 85g
(1개, 88g)
88kcal
[샘표] 회간장
(1회, 10ml)
11kcal
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
95kcal
방울토마토
(1개, 145g)
22kcal
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