50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
8일차 64.5 (-1.7)
nalssin1004
- 2020.05.22 09:25
- 89
- 1
어제... 힘들긴 진짜 힘들었었는데 이리 빠질줄이야...
식사: 점심때 버섯김치감자탕의 야채와 고기만 오이1개
저녁은 오이 1개, 계란1개. 수박
운동 : 오전 유산소 1시간반
오후 유산소 1시간반. 토탈 3시간.
거기에 화장실성공도 이유인듯
이거... 이렇게 가다가는 한 달에 7~8킬로 빼는거 아니야? 진짜 그랬으면 좋겠다 ㅎㅎㅎ
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캬 빠지셨군요!!!!!화이팅입니다♥ 전 무서워서 몸무게못재겟어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ