다이어트 식단
05월 22일( 아침식사 482kcal)
캐리doi
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- 2020.05.22 09:33
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아침 482kcal 09:31
탄수화물(14.8%) 51.60 / 349g
단백질(46.0%) 29.46 / 64g
지방(36.5%) 19.34/ 53g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
| 수제그릭요거트 (1회, 150g) | 168kcal |
| [통밀당] 통밀코코넛빵 (1개, 65g) | 185kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 (1스틱, 1g) | 3kcal |
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