다이어트 일기
05월 21일 (음식 1087kcal)
니나니노
- 2020.05.22 09:57
- 155
- 0
- 음식
- 운동
1087/ 1794
0/ 299
성공
(408)
아침식사 : 333kcal (30.63%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 감자두부된장국 | 64kcal |
오전 간식 : 155kcal (14.26%)
| [할리스커피]아메리카노 | 15kcal |
| Vinamit Vinatural Sweet Potato chips | 140kcal |
점심식사 : 599kcal (55.11%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 순두부찌개 | 129kcal |
| 새송이버섯볶음 | 118kcal |
| 닭볶음탕 | 168kcal |
| 시금치나물 | 37kcal |
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