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초고도비만 할수있다

다이어트 한지 2달정도 되가네요 (4월은 유지)

다신등급

마이너스30의지

  • 2020.05.22 12:47
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다이어트 한지 2달정도 되가네요 (4월은 유지)

다이어트 한지 2달정도 되가네요 (4월은 유지)

80.9까지 찍고 이제는 라지도 안맞고 인스타에 오버핏,77,88 여성의류 이렇게 검색만 하고 ㅠ 꾸미질 않게 되더라구요.

결심하고 조금씩 밥양을 줄이다가 운동을 2~3시간
하면서 3월달 보내고 정체기가 와서 또 흥미가 떨어지다보니
4월은 유지만 했습니다.

5월 중순부터 다시 해봐야겠다 싶어서 빡시게 하려구요.

일단 음식을 맘껏 먹었으니 비우기 위해 21일부터
GM다이어트 들어갔습니다!운동은 아주 가볍게 하고있어요.

22일 오늘 몸무게는 -900g 이네요! 7일차까지 끝내고
식단 하면서 운동강도를 늘릴 생각입니다!

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