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운동

05월 22일( 운동 309kcal)

다신등급

조아루미
  • 2020.05.22 12:50
  • 97
  • 0
운동 309kcal
빠르게걷기
(빠르게, 40분)
 160kcal
스쿼트 홀드
(보통으로, 1분)
 7kcal
스쿼트 점핑잭
(보통으로, 1분)
 34kcal
플리에 스쿼트
(보통으로, 1분)
 19kcal
퀵 스쿼트
(보통으로, 1분)
 33kcal
케틀벨 스쿼트
(보통으로, 1분)
 11kcal
바벨 스쿼트
(보통으로, 1분)
 11kcal
덤벨 스쿼트
(보통으로, 1분)
 6kcal
점프 스쿼트
(1세트, 30회)
 8kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 30회)
 13kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
 7kcal
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