다이어트 식단
05월 21일( 저녁식사 293kcal)
sliver경
- 2020.05.22 13:56
- 60
- 0
저녁 293kcal 13:53
탄수화물(9.6%) 33.10 / 345g
단백질(15.4%) 9.73 / 63g
지방(6.2%) 3.27/ 53g
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 가시오가피순 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 50g) | 26kcal |
| 강냉이 (1봉, 50g) | 130kcal |
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