다이어트 식단
05월 22일(오후간식 289kcal)
새롭게변화
- 2020.05.22 14:47
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굴소스에 볶은 가지+ 반숙 계란 후라이 + 두부 부침
두부부침 계란후라이 가지굴소스볶음
오후간식 289kcal 14:44
탄수화물(6.9%) 24.50 / 356g
단백질(23.8%) 15.46 / 65g
지방(28.8%) 15.53/ 54g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 굴소스 (1회, 10ml) | 22kcal |
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