식단 처음 도전
날씬하고픈냥이
운동도 유산소만 좋아하다가... 코로나때문에 홈트 시작한지 두달정도 되었는데.. 식단을 안하니 큰 효과가 없는거 같아서 식단도 조절한지 한주 정도됐어요... 효과있길 ㅠㅠ
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황금기
05월 22일( 운동 251kcal)
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