다이어트 일기
05월 22일 (음식 2741kcal)
니나니노
- 2020.05.22 22:54
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- 음식
- 운동
2741/ 1794
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실패
(1246)
아침식사 : 340kcal (12.40%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 감자두부된장국 | 71kcal |
오전 간식 : 65kcal (2.37%)
| 트윅스 미니 | 50kcal |
| [할리스커피]아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 647kcal (23.60%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 닭무국 | 103kcal |
| 두부 | 66kcal |
| 돼지고기김치볶음 | 65kcal |
| 마늘쫑볶음 | 58kcal |
저녁식사 : 286kcal (10.43%)
| [GS25] 화끈치즈불닭볶음밥 삼각김밥 | 220kcal |
| 찰옥수수 찐것 | 66kcal |
야식 : 1,403kcal (51.19%)
| 양념치킨 | 323kcal |
| 간장치킨 | 606kcal |
| 프라이드치킨 | 366kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
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