다이어트 일기
02월 19일 (음식 931kcal, 운동 232kcal)
곱창미녀
- 2016.02.19 15:07
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아침식사 : 2kcal (0.21%)
| 둥글레차 (1컵, 100ml) | 2kcal |
점심식사 : 542kcal (58.22%)
| 순대국 (1인분, 400g) | 454kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 352kcal (37.81%)
| 회냉면 (1/2인분, 275g) | 315kcal |
| [풀무원] 목초를먹고자란건강한닭이낳은달걀 (1/2개, 25g) | 37kcal |
간식 : 35kcal (3.76%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 둥글레차 (1컵, 100ml) | 2kcal |
| 방울토마토 (12개, 150g) | 24kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1/2컵, 177ml) | 5kcal |
운동 : 232kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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