59kg 부터 감량시작!
5/23 • 4일차
*별*
- 2020.05.23 09:24
- 82
- 4
아침공복체중: 57.7
아 진짜 요새 아침마다 몸무게 확인하기가 이렇게 신나게 될 줄 몰랐어요. 또 어제보다 1키로 가까이 빠졌어요! 오늘도 열심히 해야지ㅎ-ㅎ
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와 어떻게하면 그렇게 쑥쑥빠져요? 비법좀 도ㆍ
전 좀 살을 급하게 빼야 하는 상황인지라 1일1식를 하고 있거든요ㅎ 오점으로 딱 배고프지 않을정도로만 먹고 있어요! 처음에는 조금 힘들어도 익숙해지면 배도 잘 안고프게 되고 무엇보다 효과가 너무 좋아요ㅎㅎ
ㅋㅋ저도요 ㅋ 딱 일주일짼데 매일 아침에 공복몸무게
잴생각에 식단조절이 더 잘 되요^^!!! 우리
같이 화이팅해유~~
ㅋㅋ맞아요 아침에 몸무게 잰걸 보면 하루종일 더 다이어트 할맛 나는거 같아요