5/23 • 4일차
*별*
아침공복체중: 57.7
아 진짜 요새 아침마다 몸무게 확인하기가 이렇게 신나게 될 줄 몰랐어요. 또 어제보다 1키로 가까이 빠졌어요! 오늘도 열심히 해야지ㅎ-ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
와 어떻게하면 그렇게 쑥쑥빠져요? 비법좀 도ㆍ
전 좀 살을 급하게 빼야 하는 상황인지라 1일1식를 하고 있거든요ㅎ 오점으로 딱 배고프지 않을정도로만 먹고 있어요! 처음에는 조금 힘들어도 익숙해지면 배도 잘 안고프게 되고 무엇보다 효과가 너무 좋아요ㅎㅎ
ㅋㅋ저도요 ㅋ 딱 일주일짼데 매일 아침에 공복몸무게잴생각에 식단조절이 더 잘 되요^^!!! 우리같이 화이팅해유~~
ㅋㅋ맞아요 아침에 몸무게 잰걸 보면 하루종일 더 다이어트 할맛 나는거 같아요
인생첫다이어트중이요~~
고관절이아픈데 어떤 운동이 맞을까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 어떻게하면 그렇게 쑥쑥빠져요? 비법좀 도ㆍ
전 좀 살을 급하게 빼야 하는 상황인지라 1일1식를 하고 있거든요ㅎ 오점으로 딱 배고프지 않을정도로만 먹고 있어요! 처음에는 조금 힘들어도 익숙해지면 배도 잘 안고프게 되고 무엇보다 효과가 너무 좋아요ㅎㅎ
ㅋㅋ저도요 ㅋ 딱 일주일짼데 매일 아침에 공복몸무게
잴생각에 식단조절이 더 잘 되요^^!!! 우리
같이 화이팅해유~~
ㅋㅋ맞아요 아침에 몸무게 잰걸 보면 하루종일 더 다이어트 할맛 나는거 같아요