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팁&노하우

💪근육 운동의 필요성💃

다신등급

미소천사8

1 3 1
  • 2020.05.23 11:22
  • 1,238
  • 15

💪근육 운동의 필요성💃

💪근육 운동의 필요성💃

💪근육 운동의 필요성💃

💪근육 운동의 필요성💃

💪근육 운동의 필요성💃

💪근육 운동의 필요성💃

💪근육 운동의 필요성💃

근육이 왜 필요한지! 꼭 해야되는 이유가 있네요.
프로그램 중간중간에 실생활에 바로 적응할 수 있는 운동들이 있습니다. 이렇게 알려드려도 꼭!!!하실분만 한다는거😄
💪근육과 함께 건강한 다이어트를💃
https://youtu.be/NA6qX4RAJQI

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  • 다신
    혀니J 2020.09.19 09:49

    근력운동도 슬슬 시작해줘야겠어요!

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  • 다신
    미소천사8 2020.09.19 18:07

    늦게 시작하면 늦은겁니다.
    젊을때 운동틈틈이! 여자는 허리근육이 젤로 중요합니다!

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  • 정석
    초콜릿케이크 2020.08.12 16:19

    좋은정보 감사합니다!

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  • 초보
    더위타는아이 2020.06.27 23:09

    감사합니다!

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  • 초보
    울동네꿀꾸리 2020.06.25 08:38

    감사합니당

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  • 정석
    연한두부 2020.06.19 00:26

    정말 확실히 운동을 해야겟다고 느끼게 됩니다ㅠ 감사합니다

    답글
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  • 정석
    큐티써니 2020.06.18 17:53

    근육 키우기 !!! 해야 하는데....
    좋은 정보 감사해요

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  • 다신
    캘리열씨미 2020.06.15 15:29

    맞아요.. 저도 곧 50이 되가는데 근력 운동이 제일 중요한거같아요..

    답글
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  • 초보
    북구북디 2020.06.13 23:21

    감사합니다

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  • 초보
    사골육수 2020.06.01 12:46

    근력 운동은 정말 힘들지만 필수인거 같아요

    답글
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