05월 23일( 운동 254kcal)
트레드밀 속도 2MPH 경사 20% (보통으로, 1분) | 107kcal |
케틀벨 스쿼트 (3세트, 90회) | 49kcal |
윗몸일으키기(세트) (1세트, 140회) | 98kcal |
함께 읽으면 도움되는 글