목표 몸무게를 위하여
51kg유지
2개월동안 등산하면서 힘들게 다이어트 하는데 운동한만큼인빠지는 것 같아, 식단도 확인해보려고 앱 깔았는데, 오늘 먹은식단 칼로리 계산해보니.. 그동안 왜 벌크업이 됬는지 이해가네요.. 식단 조절 화이팅!
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05월 23일( 운동 252kcal)
5/22 식단, 운동30분(홈트)
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