편의점에서 살수있는 다이어트음식 뭐가있을까요
조주녕이
밤에 약속이 있어서 도시락을 따로 챙겨오지 못했는데 배가 너무 고파요 ㅠㅠ 이러다가 밤에 폭식하게 될까봐 무서워서 지금 저녁을 간단하게 먹으려고 하는데 뭘 먹어야할까요점심엔 삶은계란 1개랑 방울토마토 먹었어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
단백질 : 크래미 닭가슴살 계란탄수화물 : 죽류 고구마츄 햇반 바나나식이섬유 ; 샐러드류 음료 : 아몬드브리즈프로틴 코코넛류음료 나랑드사이다 제로콜라 아메리카노류
샐러드, 곤약젤리?? ㅇㅅㅇa
탄산수 닭가슴살 단백질쉐이크 칼로리바란스샐러드과일저지방우유
감사합니다! 캡처해뒀다가 가끔 도시락 싸가기 귀찮을때 참고할게요!!
샐러드 팔걸요!
김밥
30일 만보 걷기 29일차 성공!
05월 23일( 운동 337kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단백질 : 크래미 닭가슴살 계란
탄수화물 : 죽류 고구마츄 햇반 바나나
식이섬유 ; 샐러드류
음료 : 아몬드브리즈프로틴 코코넛류음료 나랑드사이다 제로콜라 아메리카노류
샐러드, 곤약젤리?? ㅇㅅㅇa
탄산수
닭가슴살
단백질쉐이크
칼로리바란스
샐러드
과일
저지방우유
감사합니다! 캡처해뒀다가 가끔 도시락 싸가기 귀찮을때 참고할게요!!
샐러드 팔걸요!
김밥