편의점에서 살수있는 다이어트음식 뭐가있을까요
조주녕이
밤에 약속이 있어서 도시락을 따로 챙겨오지 못했는데 배가 너무 고파요 ㅠㅠ 이러다가 밤에 폭식하게 될까봐 무서워서 지금 저녁을 간단하게 먹으려고 하는데 뭘 먹어야할까요점심엔 삶은계란 1개랑 방울토마토 먹었어요!
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단백질 : 크래미 닭가슴살 계란탄수화물 : 죽류 고구마츄 햇반 바나나식이섬유 ; 샐러드류 음료 : 아몬드브리즈프로틴 코코넛류음료 나랑드사이다 제로콜라 아메리카노류
샐러드, 곤약젤리?? ㅇㅅㅇa
탄산수 닭가슴살 단백질쉐이크 칼로리바란스샐러드과일저지방우유
감사합니다! 캡처해뒀다가 가끔 도시락 싸가기 귀찮을때 참고할게요!!
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