다이어트 식단
05월 23일( 저녁식사 603kcal)
01096016253
- 2020.05.23 19:51
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저녁 603kcal 19:00
탄수화물(24.8%) 98.90 / 398g
단백질(56.6%) 41.30 / 73g
지방(16.3%) 9.95/ 61g
| 찰밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
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