다이어트 일기
02월 19일 (음식 874kcal, 운동 366kcal)
좋아~가는거야~^^
- 2016.02.19 15:39
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아침식사 : 177kcal (20.25%)
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 58kcal |
| [농심] 사천요리짜파게티 (1봉지, 27g) | 119kcal |
점심식사 : 167kcal (19.11%)
| 맥반석계란 (2개, 100g) | 152kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 530kcal (60.64%)
| 등갈비찜 (1인분) | 500kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 366kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 고정자전거 (30분) | 210kcal |
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