다이어트 일기
05월 23일 (음식 1161kcal, 운동 230kcal)
jhleekkk
- 2020.05.24 09:28
- 99
- 0
망했네 ㅎㅎ
- 음식
- 운동
1161/ 1086
230/ 181
실패
(26)
점심식사 : 388kcal (33.42%)
| [GS25] 감동란 | 125kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| [매일유업] 마시는 셀렉스 | 135kcal |
오후 간식 : 115kcal (9.91%)
| 오이 | 19kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
저녁식사 : 415kcal (35.75%)
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 | 65kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 295kcal |
| 계란 노른자 | 55kcal |
야식 : 243kcal (20.93%)
| [배스킨라빈스] 아몬드봉봉 | 243kcal |
운동 : 230kcal
공복 유산소~
| 런닝머신 걷기 | 230kcal |
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