도전! 다이어트신 1기
중간점검 인바디체크 결과~~~^o^
죽을때까지
- 2014.11.15 17:13
- 621
- 4
전체적으로(체지방3kg) 감소~~~ 근육량조금늠~~^^
저희 나이때는갑자기 너무많은운동으로 살을 빼도 과부하가 걸린다고 지금 유지하면서 느쓴하게 빼야 모든 호르몬이 이상적으로 발동한데요~~~연예인들은 외적인 관리가 투자가많이되었어그렇지 지나친 운동과 관리는 눈에안보이는 호르몬 변화가많다고하네요~~
탈의시1키로빼도된데요~~샘의말씀
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체지방 3키로라니 정말 대단해요
오... 그렇군요? 역시 천천히 빼는게 좋은것 같아요
이야~~~체지방량 확 줄었네요~~~
축하해요^^
제가 지금 호르몬이..
마법에 걸려들질 않고 잇네요ㅜ