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플랭크와 만보걷기 도전 후기

다신등급

47kg끝

1 1
  • 2020.05.24 19:39
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  • 8

플랭크와 만보걷기 도전 후기

4월 20일 도전 전 찍어놓은 사진

플랭크와 만보걷기 도전 후기

5월 24일 30일 최종 후기도전시 56.5kg 30일 도전후 52.9kg로 3.6kg감량했습니다. 50일정도 걸렸습니다.

사실 맘카페에서 다신어플을 알려줘서 반신반의하면서 어플깔고 시작했는데 너무 큰 도움을 받고 다이어트하면서 의지를 다지는데 최고인것 같아요.

사실 40대라 식단까지 하면서 해도 잘 빠지지 않아 속상했습니다.ㅜㅜ
그래서 만보걷기와 플랭크만 빠지지 말고 해보자해서 시작하게되었습니다.
별로 티가 나지는 않지만 30일동안 포기하지 않고 한 나자신한테 칭찬해주고 싶습니다.
앞으로도 다른 도전도 더 하고 싶고 47kg까지 힘내서 목표를 이루고 싶습니다.
모두들 홧팅하세요!!

플랭크와 만보걷기 도전 후기

플랭크와 만보걷기 도전 후기

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  • 초보
    은또닝 2020.06.13 00:30

    두가지를 한번에 도전하시다니 대단하세요!

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  • 초보
    범수마미 2020.06.02 01:02

    보기 좋아요 ^^
    저도 만보걷기 시작했어요 꼭 성공할께요~

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  • 초보
    Iamangieyo 2020.05.29 05:31

    끝까지 화이팅 하시길

    답글
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  • 초보
    죄린 2020.05.27 11:20

    멋져요ㅠㅜ!!!

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  • 초보
    열정유노 2020.05.27 09:39

    저도 하루 만보걷기 시작한지 20일 되었어요! 너무 공감되고 멋지세요!!

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  • 정석
    Cooper100000 2020.05.27 00:16

    확실히 달라보여요!! 👍👍

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  • 입문
    꽃몽이 2020.05.26 22:42

    화이팅!!!

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  • 초보
    Lizzyjoo 2020.05.26 20:34

    저 플랭크 힘들어서 ㅠㅠ 대단하세요

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