• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

5์›” 24์ผ ์ผ์š”์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜

1
  • 2020.05.24 22:07
  • 83
  • 7

5์›” 24์ผ ์ผ์š”์ผ

5์›” 24์ผ ์ผ์š”์ผ

์™ธ์‹ํ•˜๊ณ  ์™”์–ด์š”. ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ž˜ ๋จน๊ณ  ์™”๋„ค์š”.
๋ฐฅ์„ ์•ˆํ•˜๋‹ˆ ๋„˜ ์ข‹๋„ค์š”. ใ…Žใ…Ž
์•„๋“ค๋‚ด๋ฏธ๊ฐ€ ๋‹ค์Œ์ฃผ ์ˆ˜์š”์ผ๋ถ€ํ„ฐ ํ•™๊ต ๊ฐ€๋Š”๋ฐ
๊ฑฑ์ •๋˜๋„ค์š”. ๋งˆ์Šคํฌ ์“ฐ๊ณ  ๋‹ต๋‹ตํ• ํ…๋ฐ ์ž˜ ํ•˜๊ณ 
์˜ฌ์ง€...

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.05.24 23:32

    ์™€~~~~ ์™€์•„~~~~
    ๋Œ€๋ฐ•์ผ์„ธ~. ๋–ก๋งŒ๋‘๊ตญ์ด ๋จน๊ณ ์‹ถ๋‹ค.
    ๊น€์น˜๋งŒ๋‘ ์‚ด๊นŒ๋ด~.
    ์ž˜ํ•˜๊ตฌ ์˜ฌ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑฑ์ •๋ง๊ณ  ๋ฏฟ์–ด๋ด์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.05.25 13:03

    ์• ๊ฐ€ ์ž˜ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋  ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์ž–์•„.
    ๋‚œ ์•„์ง ํ•™๊ต ์•ˆ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์‹ถ๊ฑฐ๋“ .
    ํŠนํžˆ๋‚˜ ์„œ์šธ์€ ๊ณ„์† ๊ฐ์—ผ์ž๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ..

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.05.25 13:25

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ํ .. ๋งˆ์Šคํฌ ์“ฐ๊ณ  ์ˆ˜์—… ์ž˜ํ• ์ง€ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๊ธธ๋ž˜ ํ•œ๋ง์ผ์„ธ. ๋งˆ์Šคํฌ ์ž˜ ์“ฐ๋ผ๊ณ  ํ•ด์šฉ~.
    ๋ฌด์ฑ…์ž„ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋•œ์— ๋‹ค๋“ค ๊ณ ์ƒ์ด์ง€ ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.05.24 22:35

    ์™ธ์‹์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ํ•˜์…จ๋„ค์š”. ๋Œ€๋งŒ์€ ์ด์ œ ์–ด๋Š์ •๋„ ์•ˆ์ „ํ™” ๋ชจ๋“œ์—์š”. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋Œ€์ค‘๊ตํ†ต ์ด์šฉ์‹  ๋งˆ์Šคํฌ ์ฐฉ์šฉ์€ ํ•„์ˆ˜. ๋‚ด์ผ์€ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋” ์ฑ™๊ฒจ ๋‘์„ธ์š”~๐Ÿ˜˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.05.25 13:02

    ๋Œ€๋งŒ์€ ์ œ์ผ ๋ชจ๋ฒ”๊ตญ์ด๋”๋งŒ. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋„ ๋Œ€์ค‘๊ตํ†ต ์ด์šฉ์‹œ ๋งˆ์Šคํฌ ํ•„์ˆ˜์•ผ. ๋งˆ์Šคํฌ ์•ˆ ์“ฐ๋ฉด ๋ชป ํƒ€.
    ๊ฐ„๋งŒ์— ์™ธ์‹์ด๋ผ ๋„˜ ๋ง›์žˆ์—ˆ์–ด.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.05.24 22:11

    ์™€~~~~~๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ ์™ธ์‹์„ ์ œ๋Œ€๋ฃจ ์ฆ๊ธฐ์…จ๊ตฐ์š”~~ ๋‚˜๋„ ์• ๋“ค์ด๋ž‘ ์™ธ์‹ํ•˜๊ณ ์‹ถ๋‹ค~~ ํ”ผ์ž๋„ ๋จน๊ณ  ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋„ ์ฐ๊ณ ~~๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.05.25 13:00

    ๊ทธ์น˜? ์šฐ๋ฆฌ๋„ ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ์™ธ์‹ํ•œ๊ฑฐ์•ผ.
    ์•„์ง ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋•œ์— ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฌ์›Œ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์•ผ์‹๋Š๊ธฐ 20์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.05.24 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 57
๋‹ค์Œ๊ธ€

05์›” 24์ผ (์Œ์‹ 1183kcal, ์šด๋™ 239kcal)

2020.05.24 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 113
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ