식탐 폭팔 위기...ㅜ
목표를이루자!!
최근 며칠동안 계속 자극적인게 먹고싶어요..ㅠ한번 먹기 시작하면 너무 많이 먹게될거 제 자신이 잘 아니까 다른거 먹어가면서 참고는 있는데 그거로는 식탐이 잘 해소되지가 않아요...언제 터질지 몰라서 두려운데...ㅠ식탐에 잘 대처하는 요령 있으신분 저좀 도와주세요ㅠ
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02월 19일 (음식 747kcal, 운동 228kcal)
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